通常發(fā)生在上級(jí)對(duì)下級(jí)，內(nèi)行對(duì)外行，或者長(zhǎng)輩對(duì)子女之間，這既是一種關(guān)懷，也是一種表明主導(dǎo)或支配地位的行為。手是最為敏感的肢體之一，所以也能表現(xiàn)最復(fù)雜的心理。他拍我的肩膀時(shí)，并沒(méi)有完全伸開(kāi)手掌，而是下意識(shí)地蜷縮著。“蜷縮著？”我抬起手，輕輕抓了抓頭皮，“那又代表什么？”“代表緊張、遲疑，以及對(duì)我的不坦誠(chéng)?！?/p>

生活不是生存，不要過(guò)的那么累。機(jī)械行業(yè)的朋友總是比較直，更多時(shí)候生活太較真就會(huì)少很多樂(lè)趣。有時(shí)候偶爾跟添狗學(xué)一兩句也蠻好，肚子里不再裝公式，理論值了。

聽(tīng)一位老前輩講過(guò)一句非常有哲理的話(huà)：不要看Ta說(shuō)什么，要看Ta做什么。另一層意思也很明白，語(yǔ)言可以輕易易舉的說(shuō)謊，但下意識(shí)動(dòng)作或Ta本身的肢體動(dòng)作。可能已經(jīng)在抗議說(shuō)的謊了，那每個(gè)肢體語(yǔ)言代表了什么，這應(yīng)該是個(gè)非常好玩的游戲，聚焦一下心理學(xué)的第一個(gè)分支：肢體語(yǔ)言！

恐懼一詞十分常用，但大多數(shù)人都意識(shí)不到自己的恐懼，他們認(rèn)為自己無(wú)所畏懼，所以會(huì)用其他負(fù)面情緒來(lái)掩飾恐懼。他們失望、傷心、憤怒、緊張，都只是為恐懼找借口而已，正因此，心理學(xué)者們才認(rèn)為，恐懼是一切負(fù)面情緒的根源。其實(shí)說(shuō)得直白點(diǎn)，人只有一種負(fù)面情緒，就是恐懼。

這兩天在讀《暗示》這本小說(shuō)，居然把自己的冥想鍛煉都給忘了，一本好的小說(shuō)好的劇，邏輯是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?。是能學(xué)到一些東西，總比讀枯燥的心理學(xué)書(shū)籍好，作為常人，再結(jié)合自己遇到的人和事，提升自己的感知“敏銳”度，不也是一個(gè)好玩的游戲嘛~

昨天周未，隨手讀了本小說(shuō)《別和她說(shuō)話(huà)》原暗示小說(shuō)，屬于推理小說(shuō)，一本優(yōu)秀的小說(shuō)是可以學(xué)到東西了。比如這本書(shū)就可以了解一些基礎(chǔ)的心理學(xué)常識(shí)。如果單單讀心理學(xué)，估計(jì)會(huì)讓一般人瘋掉。這里摘錄一下小說(shuō)里的心理學(xué)知識(shí)，結(jié)合自己的認(rèn)知思考判斷一下。也蠻好~

最近事情比較雜亂，什么俄烏戰(zhàn)爭(zhēng)、疫情管控、糧食危機(jī)、原材料漲價(jià)、鐵鏈女、跳樓、物資匱乏、股票跳水、營(yíng)銷(xiāo)轉(zhuǎn)換上不去…..每天也是各種瞎忙活，心煩。個(gè)人好一點(diǎn)兒的還是有飯吃，俗話(huà)說(shuō)飯飽思Y欲。為了更好的和自己相處，開(kāi)始嘗試一下冥想

這次換個(gè)姿勢(shì)，做了幾個(gè)單頁(yè)P(yáng)PT(特別特別的簡(jiǎn)單，一個(gè)圖片或一句話(huà)就是一頁(yè)),總共做了八頁(yè)。如果用之前的念法，估計(jì)三分鐘內(nèi)結(jié)束戰(zhàn)斗。這次培訓(xùn)，演講居然用57分鐘~非常的成功，事情和玩的好的同事聊，他們感覺(jué)也非常的好。代入感也超強(qiáng)。