7歲的女兒最近變成了手機(jī)控，喜歡刷些“奶頭娛樂”（抖音、快手、火山視頻、微信小程序游戲等），一抱手機(jī)就是幾個(gè)小時(shí)，誰叫都叫不應(yīng)的那種。作業(yè)也是做的馬虎，一個(gè)樹字都能被寫成：木 又 寸。寫的快，玩手機(jī)的時(shí)間自然就多了些。還導(dǎo)致晚上不睡覺，早上起不來等壞毛病?，F(xiàn)在的小家伙聰明著呢，看起來要小小斗智斗勇一次了，記錄分享一下，也供愛玩手機(jī)寶貝家長們參考。
先明確一下傳統(tǒng)的錯(cuò)誤做法，即所謂的家長權(quán)威，我是老子，你就得聽老子的，比如：別老是玩手機(jī)（或者看電視），再玩手機(jī)我就把它給摔了！
這么說的第一次或許管用五分鐘，越往后就越?jīng)]用（為什么不行，文章最后有深層次分析）。最后的結(jié)果不排除這兩種：一是你真的摔了手機(jī)，摔了孩子幼小的心靈（否則你在孩子面子失信了，你做了說話不算數(shù)的代表）；二是小寶貝繼續(xù)手機(jī)控。
那在操作之前，我們要知道寶貝為什么要玩手機(jī)？答：無聊！其實(shí)這一代是蠻無趣的，童年沒有大量小伙伴一起玩耍，或者說沒有小伙伴一起玩耍。這是要結(jié)，所以就要找東西來替代。當(dāng)她看到大人一天到晚在玩手機(jī)，潛意識(shí)里影響了寶貝。所以她玩手機(jī)也是再正常不過的事情了。
我做的第一件事是：過渡。你喜歡抖音是吧，我就在抖音上找了個(gè)父女一起跳舞的視頻，收藏。就在小寶在刷抖音時(shí)，我調(diào)出之前收藏的視頻，然后對(duì)小寶說：他們舞跳的好棒啊，你來看看，我們也一起來一個(gè)吧，一定比他們跳的還要好。
我們一起放下手機(jī)，練習(xí)了20分鐘后，對(duì)小寶說：你比爸爸跳的好，我決定獎(jiǎng)勵(lì)你個(gè)大的貼紙本，你可以隨意自由組合各種衣服飾品。聽完后，她立馬叫著馬上就要買。于是我們就一起去買了貼紙本及兒童貼紙（是她相對(duì)感興趣的東西）
她興致很高，一是這東西她很喜歡，也沒玩膩，二是自己得到的獎(jiǎng)勵(lì)。比自己拿錢去買還開心。買回來后也不玩手機(jī)了，就自個(gè)兒在那兒折騰起來了。這時(shí)候我就趁熱和她說：爸爸之前老是玩手機(jī)，眼睛老是疼。我們以后都不玩手機(jī)了好吧？
她沒有應(yīng)我，繼續(xù)玩她的貼紙，直接不玩手機(jī)，難度是挺大的。于是我補(bǔ)充說：如果我要用手機(jī)，我會(huì)對(duì)你說：小乖乖（我平常對(duì)小寶的稱呼），我可以看一下手機(jī)嗎？你答應(yīng)了我再看手機(jī)，如果你沒答應(yīng)，我就不能看手機(jī)。
這次她馬上答應(yīng)了，那我繼續(xù)說：如果你要玩手機(jī)，也要如此問爸爸，爸爸答應(yīng)了你才能玩，如果沒答應(yīng)，你也不能玩。這樣就公平公正了。你覺的呢？
她想了想，答應(yīng)了，我們拉勾蓋章了（這個(gè)拉勾蓋章儀式很重要，否則就會(huì)失去作用）。
現(xiàn)在已經(jīng)過去六天了，我們一直按照這個(gè)約定進(jìn)行著，去除了玩手機(jī)這個(gè)大塊時(shí)間，舞（舞蹈培訓(xùn)留的每天作業(yè)也練習(xí)了），也按時(shí)睡覺了、早上還叫我起床（哈哈），偶爾要玩手機(jī)，我也是陪她一起去跳父女舞，不會(huì)超過10分鐘。
下一步就是把手機(jī)收了，開篇說的不要小孩兒玩什么，在NLP中，這不是個(gè)好命令，正確的姿勢(shì)是：去找你同學(xué)玩！即：不要做什么改為，你去做什么！對(duì)于下屬，也可以這樣，這是條明確指令。而不是半模糊指令。
當(dāng)然，你也不能食言：當(dāng)著孩子的面兒玩手機(jī)。
【全文完】 看完的女俠/壯士，送今日毒雞湯一碗：總是在凌晨想通很多事情，又在天亮之后，忘得一干二凈。
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